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lunedì 21 ottobre 2019

Cavolfiori in padella

Un ottimo contorno è il cavolfiore saltato in padella con pomodorini e qualche fogliolina di basilico.
Lessate il cavolfiore , o se vi avanza del cavolo lessato , questa è ottima ricetta per insaporirlo un pò.
Ingredienti
1 cavolfiore medio
qualche pomodorino
1 spicchio d'aglio
1 cipolla piccola
basilico
1 noce burro 
olio evo
sale
pepe (facoltativo)
pane grattuggiato q.b.

Procedimento

 Lavare i pomodorini.
Lessare il cavolfiore . Non cucinatelo troppo, perchè lo salteremo in padella.
 In una padella aggiungete il burro,un filo d'olio evo, la cipolla tritata e l'aglio.
 Rosolate un pò.
 Tagliate i pomodorini e il basilico.
 Aggiungete i pomodorini e il basilico nella padella.
 Levate lo spicchio d'aglio e mettete una leggerissima spolveratinadi pan grattuggiato.
Aggiungere il cavolfiore a pezzetti, salate e fate insaporire qualche minuto.
Servite il contorno ben caldo.
Alla prossima ricetta
Antonella

mercoledì 15 ottobre 2014

Cavolfiore in gratin

 
Questo è un ottimo contorno da servire insieme a dei piatti di carne, direi che è molto autunnale. Si tratta di lessare il cavolfiore e poi preparare la besciamella che andrà a ricoprirlo e passato al forno e per ultimo qualche minuto al grill. 

Ingredienti
per 4 persone
1 cavolfiore
per la besciamella
ml.500 latte fresco
gr.50 burro
2 cucchiai di farina 00
noce moscata
sale
parmigiano grattuggiato

Procedimento

 
Lavate e pulite il cavolfiore da tutte le foglie e lessatelo in acqua salata, io lo lesso nella pentola a pressione nel cestello delle verdure , mi ci vogliono 6/7 minuti. Io lo tengo un pò indietro di cottura perchè poi si cucinerà ancora in forno.
 
Mettete il cavolfiore tagliato in una pirofila da forno imburrata, salate leggermente.
 
A me piace aggiungere qualche sottiletta, ma non è obbligatorio, se volete potete aggiungere qualsiasi tipo di formaggio.
Preparate la besciamella. Scaldate il latte, in una pentola fate sciogliere il burro e poi aggiungete la farina 00 mescolando velocemente fino a quando non assumerà un colore ambrato. Aquesto punto diluite con il latte caldo a filo, sempre mescolando. Salate e aggiungete la noce moscata. Mescolate sempre a fuoco basso, io la tengo un pò più liquida perchè dovra' cucinare in forno.
Ricoprite con la besciamella il cavolfiore e spruzzate sopra una generosa grattuggiata di parmigiano e qualche fiocchetto di burro.
Infornare a 200 gradi per 20/30 minuti, poi passare qualche minuto con il grill.
Servire caldo.
Alla prossima ricetta
Antonella




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